Pilates y embarazo

Comentarios ( 5 )

  • Ejercicio y salud

    El pilates es un ejercicio sanísimo, ya estes embarazada, o en cualquier momento de tu vida.

  • Marina

    Me gustaría obtener más información sobre el deporte en el embarazo. Normalmente hago ciclo, BodyPump, pilates, BodyAttack, AquaGym y algo de musculación en sala. No se si es compatible con el embarazo.

    • MaternityCare

      En principio los deportes que te recomendamos que sigas practicando son pilates y aquagym sobre todo. Si quieres continuar con algo de musculacion comentaselo a tu entrenador para que te modifique la rutina y te explique los ejercicios que puedes hacer.
      Enhorabuena por el embarazo!!

  • Naninet

    gracias por tu sugerencia sabrás en España donde puede hacer pilates

  • Naninet

    gracias por tu sugerencia sabrás en España donde puede hacer pilates se que son ejercicios de bajan intensidad

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